التصالح مع الذات.. نقطة انطلاق … بقلم الاستشاريه الأسرية نهلة الضويحي

التصالح مع الذات التعامل بتلقائيه مع النفس دون تكلف ولا مباهاة فالمتصالح مع ذاته شخص قابل لما قسمه الله له من خصائص ومزايا ولكنه يركز على مزاياه ويعمل على تحسين نواقصه (لا يطربني مديح ولا اخاف المذمة) 

التصالح مع الذات

*تقدير للذات* حيث أتعامل مع ذاتي برحمة ولاأقسو عليها فمن أرحم بهم مني ومن أقرب لها مني وبقدر تقديرنا لذاتنا يقدرنا الآخرون

 التصالح مع الذات

*متعة لا تضاهيها متعة* ومنها ينطلق الشعور نحو السعادة في الحياة

 التصالح مع الذات

  *سلام داخلي*  

حيث يحظى بالأنقياء الصالحين والصادقين الذين لا تحمل قلوبهم مثقال ذره من سواد رغم ما يواجهون من صعوبات الحياة ومواجهة المخاوف والمشاكل

 وأول خطوة في طريق النجاح وتغيير الذات نحو الافضل عندما تكون على طبيعتك من دون اعطاء أدنى أهميه لتقييم الناس لك حيث أن رأيهم فيك لا يعبر عن حقيقتك.

التصالح مع الذات

 *يشعرك  بالاطمئنان* 

لانك مسامح وتسخر  كل الطاقات لرفع المعنويات لتكون متوازنا نفسيا لا تتنمر على الاخرين فاغلب المعضلات النفسيه لكثير من الافراد  هوعدم التصالح مع الذات والمصدر  الأساسي لذلك هو ضعف أدوات المعرفة والادراك والمهارات فقدراتك المعرفية والادراكيه تكون نابعه من الداخل

التصالح مع الذات

 *يدعمنا في تغيير نظرتنا الى الماضي والتعامل بطريقه مختلفه بالتغافل والتسامح* والتماس الاعذار للاخرين والأهم من ذلك هو النظرة المستقبلية و الإمتنان لتلك الأخطاء التي جعلتنا نصل إلى مرحلة الوعي وتقبل الواقع ولو كان قاسيا 

ومعالجه عثراتنا في الحياة

 

التصالح مع الذات 

 *ان نتقدم للامام ونبني عالما جديدا ومبهرا* ليصبح الماضي وقودا لا عائقا لواقع جديد

فاذا اردت ان تصل الى التصالح مع ذاتك 

 *فابتعد عن الخوف* 

 لا تخف من فقد شي تحبه و لا تخف من حصول شيء تكرهه ولا تخف من عدم الحصول على شيء تنتظره الخوف ليس حلا نظف داخلك من الافكار الملبدة_ الصراع_ الكره_ الحسد_ اللوم التحسر_ التذمر_

 *واستقم بافكارك بالرضا* 

 فلن يهزم شخص متصالح مع نفسه يرى عيوبه بموضوعية  ويتعلم من العثرات ويعتذر ان اخطا يحاول جاهدا الا تحركه الكلمات ويقاوم العواصف موقنا انها حتما ستمر ويعيش متفهما لاكمال مسيرة الحياة بكل حماس وتفاؤل.

 *بقلم الإستشارية الأسرية*

 *نهلةالضويحي** 

*لنرتقي معا*